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건강

무각회 연인산 용추계곡 트레킹 7월 21일 교대역 8시 만남 - 가평 연인산 용추계곡 입구 - 최대한 차량이 운행 가능한 곳까지 올랐다. 주차비 1만원을 주고 안전하게 차를 음식점에 세우고 걸어서 연인산을 오른다. 처음 만난 넓은 계곡의 징검다리 - 지난 번 비오기 전에 왔었을 때보다 계곡물이 늘어서 시원하게 흘러내려.. 더보기
오대산 월정사와 전나무 산책길 오대산 월정사 일주문 전나무 숲길을 따라서 나이가 많은 전나무들이 쭉쭉 하늘을 향해 뼏어있고 그 전나무 그늘 아래 사람들이 숲의 고마움을 생각하며 조용히 걷고 있다. 고사목 월정사 경내 9층 석탑 앞에서 큰 법당과 9층 석탑 삼성각 약수 종고루 신라시대 자장율사가 오대산 비.. 더보기
강릉 선교장 강릉시 운정동에 있는 강릉 선교장 한국전통문화체험관의 앞뜰에 가득 핀 나리꽃밭 선교장의 전경 연지당 --- 집안 일을 도와주던 여인들의 숙소 서별당 --- 안채 서쪽의 별채로 집안 식구들의 공부방 안채 주옥 --- 안방 마님과 여인들의 거처 동별당 --- 안채 동쪽의 별채로 집안 손님들의.. 더보기
티벳버섯 음용 1. 티벳 종균버섯(KOMBUCHA) 소개 이 버섯은 티벳의 스님들이 키우는 버섯으로서 폴란드의 어느 교수가 인도에서 5 년 동안 근무하였는데 그곳에서 간암으로 고생하던 중 스님으로부터 버섯치료를 받고 완쾌되어 가져오게 된 건강발효식품입니다. 2. 효력 (1) 항생제를 만들어 내고 몸속의 염.. 더보기
보이차 알고 마시기 중국 히말라야 남쪽 운남성의 대엽종 차엽을 원료로 햇볕으로 차엽의 수분을 제거하는 쇄청건조공법을 거쳐 적정한 상태에서 보관되어 정상적인 발효가 진행되어서 만들어진 차 - 보이차라 한다. 보이차는 제조방법에 따라서 생차와 숙차로 나눈다. 생차(生茶)는 시들이기와 비비기를 .. 더보기
꽃무지 풀무지 그리고 파주골 손두부 경기도 가평군 하면 대모리에 위치한 꽃무지 풀무지 낯익은 출입문이 반긴다. 한 여름이라서 손님이 거의 없어 더 좋았다. 입장료가 비록 5000원이지만 30일동안 언제든 다시 입장할 수 있다. 이번 가뭄으로 나무잎이 말라서 그늘이 사라졌다. 숲에서 휴식을 취하고 일동을 지나 포천 상동.. 더보기
동구릉의 아름다움 동구릉은 경기도 구리시 인창동에 위치하여 하계동 집에서 20분이면 쉽게 찾아갈 수 있다. 하절기에는 오전 6시부터 입장이 가능하고 입장료는 1000원으로 저렴하다. 이러한 좋은 조건에 비해서 동구릉은 숲이 크고, 산책로가 흙길로 잘 단장이 되어있으며 아름다운 소나무, 다양한 수종들.. 더보기
태안 간장게장과 서산 해물탕 맛기행 제대로 만든 간장게장은 밥도둑이며 대한민국 국민이라면 누구나 맛있게 먹는 명품 요리다. 태안을 가게 되면 잊지 않고 찾아가는 맛집, 향토꽃게장집 항상 신선하고 붉은 알이 가득한 명품 간장게장은 짜지도 않으면서 그 구수한 감칠맛으로 공기밥을 추가하여 과식을 하게 된다. 시원.. 더보기

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