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건강

건강검진 4년 전 한번 건강검진을 받았다 매년 무료 건강검진 하라고 의보조합에서 안내장이 왔지만 해도 그만 안해도 무관할 것 같아서 그냥 지나쳐 왔다. 며칠전 아내가 복통이 있어서 동네 병원에 따라갔다가 그곳에 있는 혈압계에 혈압을 재었다. 142 / 85 이런적이 없었는데??? 50평생 혈압은 119 / 80 으로 한결.. 더보기
불암산 산행후기 5월 14일의 불암산 그 어느 산보다 맑고 깨끗하였습니다. 비온 뒤 햇살에 반짝이는 연초록의 나뭇잎들 산들 불어오는 시원하면서도 상큼한 바람 달콤한 약수 한 사발 동창생들의 밝고 정겨운 미소와 대화 맘껏 흘러내리는 땀, 맑고 깨끗한 산 공기 모든 찌든 폐부를 말끔하게 대청소하고 헬기장 뒷편 .. 더보기
수락산과 이웃사촌 그리고 관악산 등반기 관악산 등반기 - 5월엔 불암산에서 만납니다 송태우(안양시청)의 친절한 안내와 산악대장 김인영의 리드로 배재 90회 봄맞이 관악산 등반을 무사히 마치고 즐거운 시간을 가졌다. 3월 26일 일요일 11시 안양공설운동장 정문에서 모두 집결하였다. 반가운 얼굴들, 날씨만큼이나 화사한 표정들이다. 서로 .. 더보기
강화 초지대교 개펄장어구이 김포가 시가 되었다. 김포에서 강화로 건너가는 다리는 옛적에는 좁은 강화대교가 유일했다. 제대를 앞둔 1980년 늦가을 육군 중위 계급장을 달고 결혼한 지금의 아내와 강화도를 찾았었다. 신촌에서 시외버스 타고 건너가서 전등사를 보았고 다시 건너왔던 그 강화대교 신촌에 돌아와서 연세대학교 건.. 더보기
입춘과 맛있는 두부요리 음력 12월 17일(양력으로 2월 4일) 설날이 딱 2주 앞으로 다가왔다. 그런데 벌써 입춘이란다. 조상들의 날짜 헤아림이 이상하다 싶었는데 입춘이 맞긴 맞는 것 같다. 아침부터 화창한 햇볕이 온누리를 내리 쪼이는가 싶더니 하루 종일 따뜻한 봄기운이 사방 천지에 가득하다. 봄나물이 파릇파릇 돋아나고.. 더보기

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