건강 썸네일형 리스트형 오대산의 가을을 만난 무각회 무각회(무호17기 산악회)는 가을이 무르익어가는 10월 22일, 아름다운 오대산을 만나러 갔습니다. 새벽잠을 설쳐 잠실역에서 아침 6시 30분에 집결한 무각대원(무각대장 노영률 김진홍 김관수 노의균 송호준 이권영 황득수 황인청)들은 황인청 동기의 승합차에 몸을 싣고 즐거운 가을 여행.. 더보기 오대산 적멸보궁과 비로봉 10월 20일 가을색이 완연한 오대산을 찾았다. 때마침 오대산 문화축제가 열리는 날이고 단풍이 절정을 이룬 일요일에 수많은 차량이 월정사 초입부터 지체되고 있어서 잠실에서 6시 30분에 출발하였지만 상원사 가는 길목에 간신히 주차를 하고 나니 10시가 되었다. 주차한 곳에서 상원사.. 더보기 중국의 3대 명차(名茶) 중국의 3대 명차(名茶) 얼마 전에 중국의 3대 명주(마오타이주茅台酒, 펀주汾酒, 라오자오터취老?特曲)를 소개해 드렸었는데요, 이번엔 중국의 명차(名茶)에 대해 이야기 해볼까 합니다. 중국은 세계에서 가장 오래된, 무려 5천년의 차역사를 가진 만큼 그 종류가 수천가지에 이른답니다. .. 더보기 가을 산책 가을 속의 산책은 시간과 장소의 구애를 받지 않고 즐겁고 상쾌한 일이다 날씨도 선선하고 산책로 주변의 식물들이 풍성한 가을 빛과 향기로 시민들을 반겨준다. 15일엔 특별하게 회사일을 끝내고 친구들과 여의도 인도네시아 대사관앞에서 만나서 1시간 30분 정도 여의도 샛강과 한강변 .. 더보기 금연 그리고 4년 2008년 9월 22일 금연을 시작 한 후 4년이 지났다. 다행스럽게도 오늘까지 단 한 차례도 흡연의 유혹을 받지 않고 잘 유지해 왔다. 공공장소에서 흡연이 금지되고 공원에서도 금연이 강조되어서 참 다행이다. 담배를 피우는 사람들이 버스나 지하철을 타면 금새 니코틴과 타르에 절어 있어.. 더보기 삼겹살과 곱창이 뇌졸중의 주범 한국인에 많은 뇌졸중, 중풍은 외국에서 버리는 음식쓰레기(비계,내장 등)을 수입해서 먹는 식습관 때문이라고 하는데.. 육고기를 많이 먹는 미국,호주 서양 사람들은 왜 중풍 환자가 거의 없을까요? 왜 대한민국은 40대가 넘으면 심지어 10대, 20대도 뇌졸중 중풍 때문에 고생하고 목숨을 .. 더보기 가을 바람맞이 - 하늘공원 하늘공원 억새풀이 점점 풍성해지고 있다. 코스모스 밭 속에서 가을의 길목에 서서 모양도 가지가지, 박, 수세미가 수도 없이 열렸다. 하늘공원에는 가을 바람이 불고 있었다. 가을 바람을 맞으며 걷다보니 어느덧 내 맘에도 가을이 왔다. 더보기 9월 청계산을 오른 무각회 9월 15일 오전 9시 과천서울대공원역 2번 출구 모처럼 은배가 참석하고 인청 의균 호준 영률 진홍 권영 상균 모두 9명의 대원이 함께한 가을 산행은 서울대공원 우측 뒷 산의 외곽능선을 타고 청계산 응봉(매봉)을 거쳐 이수봉에 오른다. 이수봉에서 옛골로 하산하여 약 4시간을 걷게 된다. .. 더보기 이전 1 ··· 49 50 51 52 53 54 55 ··· 134 다음
