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건강

3-8 반창회 날씨는 꽃샘추위에 찬바람까지 부는 저녁 안국동 호반에서 모인 8반 친구들 광주의 용수, 천안 용훈, 국현, 이원, 정남, 삼재, 강재, 규성, 민태, 민열, 형갑, 성택, 득수, 방현, 석구.... 용훈의 침술자격획득 및 봉사시술 축하하고 옛 이야기로 꽃을 피우고.... 건강하게 여든까지 만나자며..... 더보기
봄이 오는 길목에서 충북 옥천의 저수지에 봄이 오고 있었다. 살얼음 밑으로 수초들이 푸른 빛을 더해 가고 물빛도 봄기운을 머금어 맑고 푸른 색을 띄고 있다. 아직도 쌀랑한 산바람이 저수지를 훑고 지나가지만 아늑하게 내려 앉는 햇살은 따사롭다. 살이 통통하게 오른 꼼장어 구이로 건강을 챙기고 정성.. 더보기
주말산책 - 불암산 둘레길 겨울 불암산 둘레길도 역시 걷기에 참 좋은 코스였다. 기온이 차지만 걸으면 체온이 상승하여 춥지도 덥지도 않아 알맞다. 당고개 역 덕암초등학교부터 하계동 집까지 1시간 40분, 상쾌, 유쾌, 즐거운 산책이다. 전망대에서 바라 본 겨울 불암산, 상계동 아파트 숲 지난 가을 몇 차례 걸었.. 더보기
춘천 구봉산과 의암호 둘레길 그리고 홍천 서면 나들이 일요일은 경춘고속도로에 차들이 적어 시원하게 달릴 수 있었다. 춘천 구봉산에서 춘천 시내를 바라보며.... 구봉산 언덕의 카페 산토리니 커피 한 잔을 마시며 창을 통해 바라다 본 소원의 종탑 의암호 둘레길에서 가까이 홍천의 친구 영춘네 주말 전원주택에 들러 담소도 하고 함께 들.. 더보기
주말산책 - 북악스카이웨이 인왕산 자락길 늦겨울 비가 조금씩 내리는 설 연휴 주말 영수 부부와 함께 북악스카이웨이 산책을 나섰다. 삼선교역 - 성북구민회관 - 북악스카이웨이 - 팔각정 - 자하문 계열사에서 고소한 치킨과 생맥주 한 잔 그리고 인왕산 자락길을 걸어 수성계곡으로 내려서다... 수성계곡에서 3시간 가량 걷고 실.. 더보기
걷고 보고 느끼고 맛보고... 남한산성 수어장대 오르는 길 남문주차장 - 북문 - 서문 - 수어장대 - 남문 - 남문주차장의 산책코스를 걷고.... 이천 사기막골 도예촌에 단골집이 가게를 열었다고 하여 찾아갔다. 아내는 선물을 구입하고.... 오랜 만에 그 유명한 곤지암의 '최미자소머리국밥'을 먹어보았다. 머릿고기 수.. 더보기
큐슈 올레 6코스 다카치호 코스 - 무코야마신사참배길/마루오노지구 녹차밭 ~ 다카치호 협곡에서 점심을 먹고 다시 길을 나선다. 산으로 서서히 오르는 도로를 따라 걷다가 다시 마을 길과 마을의 뒷산길을 올라 울창한 삼나무와 대나무 숲을 굽이굽이 걸으며 시원하고 맑은 공기와 아름다운 풍경을 즐길 수 있다. 무코야마 신사 참배길, 오도리이 신사 입구에서 본.. 더보기
큐슈 올레 다카치호 코스 - 다카치호쿄 협곡/마나이노타키 폭포 다카치호 신사를 지나 우거진 나무 사이로 걸으면서 길게 이어지는 계단을 따라 걷다보면 다카치호 협곡을 만난다. 감탄사가 절로 터져 나오는 주상절리 협곡... 아소의 화산활동으로 뿜어져 나온 화산 분출물이 고카세가와 강을 따라 띠 형태로 흐르다가 급격하게 냉각되어 아름다운 주.. 더보기

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