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건강

구인사와 배론성지 구인사 소개 억조창생 구제중생 구인사 대한민국 최대의 관음기도도량 소백산 국망봉을 중심으로 장엄하게 자리잡은 봉우리 가운데 연화봉 아래 연화지에 자리잡은 대한불교천태종의 총본산 구인사 구인사는 소백산 국망봉을 중심으로 장엄하게 늘어선 봉우리 가운데 연화봉 아래 연.. 더보기
win win의 공생 Man & Biz Corporation 1999년 5월 1일 시작되어 19년이 되어가는 2018년, 무에서 하나, 둘, 셋 아이템과 거래처와 무역대상국가를 늘려서 2008년이 되어 다양해지면서 스트레스도 많아지고 건강에 무리가 느껴져서 금연을 하였다. 2009년 초 갑자기 몸도 많이 아프게 되었다. 모든 조건들이 몸에 과부.. 더보기
춥고 긴 겨울 단상 올 겨울이 제법 춥고 길다. 입춘이 일주일이 지났는데.... 아직도 한파주의보가 발령 중이다. 세계 각국의 기상이변이 많고 태평양 연안의 대만과 포항에 지진도 있었고 우리나라에는 이 겨울에 유독 큰 화재가 나서 인명피해가 컸다. 평창 올림픽경기장 주변에 혹한과 강한 바람으로 선.. 더보기
서산 팔봉산에 오르다 서산에는 갈 곳도 볼 곳도 먹을 거리도 많은데.... 간월암 해미읍성 개심사 서산한우목장 용현리마애여래삼존상, 황금산 삼길포항 서산동부수산시장 낙지탕 간장게장 우럭젖국지 주꾸미샤부샤부 해물탕 새조개 샤부샤부 등... 이번 서산여행은 가보지 않은 팔봉산과 벌천리 해변 그리고 .. 더보기
걷거나 운동하거나 자거나 .... 우리 일상을 가만히 들여다 보면 매일 반복적으로 하는 일들이 몇 가지로 요약된다. 걷거나 읽거나 먹거나 마시거나 보거나 생각하거나 이야기하거나 듣거나 자거나 쉬거나 운동하거나 동력으로 이동하거나 노래를 부르거나.... 나이를 먹고 노년으로 갈수록 먹거나 걷거나 읽거나 보거.. 더보기
신년 맞이 연말에 부모님을 찾아뵙고 한 해 잘 마무리하여 감사드리고 새해에 무사 무탈 가족 건강을 약속드리다. 추억의 덕수궁 정동거리와 세모를 밝히는 청계천의 화려한 불빛 속에서 아쉬움을 달래고 따뜻한 화로구이를 앞에 놓고 감사의 마음으로 밝아오는 새해를 맞이하였다. 새해에는 가족.. 더보기
새해에는... 시속 62km/hr로 달려 온 2017년, 이제 하루만 지나면 2018년 새해가 밝는다. 2018년은 호운 63세가 되는 해..... 시간은 63km/hr로 쏜 살 같이 흘러갈 것이다. 몸에 백해무익하다는 담배와 이별한 지는 9년 지금 생각해 보아도 내가 태어나 잘 한 일 10가지 중 하나인 금연... 새해에는 이를 잘 지켜가.. 더보기
내 몸과 마음을 아끼는 새해.... 호운의 연말은 숨가쁘게 지나간다. 모임, 만남, 술, 우정, 애사, 경사, 당구, 합창.... 배재코랄, 월우회, 90회, 이만회, 오륙회, 청죽회, 타림회, 화우회, 타종회, 시종광, 무구회 무호17, 미화회, 호원회, 결혼식, 경신사총사, 그리고 이런저런 친구들의 조합, 만남.... 몸도 마음도 지칠 정도로 .. 더보기

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