건강 썸네일형 리스트형 새해엔..... 어느덧 해 지고 저만치 다가온 한 해의 끝 아쉬움과 후회가 남지만 부족한 사람이기에 제 스스로 용서하고 사랑해 가야하는 쑥스러움.... 작지만 소망하고 부족하지만 노력하며 연약하지만 아름답게 지켜 가야할 또 하나의 새로운 밝고 건강한 새해를 함께 맞이하고 싶습니다. 더보기 배재코랄 정기연주회 올해 10회 정기연주회를 갖는 배재코랄 88회 ~ 116회 동문 40여명이 단원으로 구성된 배재코랄의 2013년 정기연주회가 12월 21일 토요일 오후 5시 추계예술대학 콘서트홀에서 개최된다. 정기연주회에서는 배재코랄의 합창 10여 곡과 중창, 바이올린 연주 등이 선보일 예정이다. 3월 4일부터 시.. 더보기 호명산과 호명호수 11월 16일 오전 7시 집앞의 안개.... 짙은 안개가 서울 경기지역을 넓게 드리웠다. 청평역에 하차하여 청평유원지 - 호명산(632미터) - 기차봉 - 호명호수 - 상천역까지 산행이다. 청평역 ~ 호명호수까지는 비교적 힘든 코스로서 6.3km를 걷게 된다. 무각 대원들 약수터 쉼터 - 물이 말랐다. 안개.. 더보기 PC 90 3.8회 1972년 함께 정동캠퍼스에 발을 들여 놓은지 만 40년이 지났다. 40년지기 친구들은 살도 찌고 머리도 하얗게 세어가고 주름도 늘어가지만 그 어렸던 시절의 천진난만했던 모습은 여전히 남아있다. 자녀들 결혼을 앞두고 또 노후의 삶을 걱정도 하면서 만남은 소박하게 우정을 깊게.... 건강.. 더보기 대부도 해솔길을 따라서 대부도 해솔길을 찾아갔다. 하계동 집에서 약 85km 경기도 안산시 단원구 대부북동 - 종현어촌체험마을 주차장에 주차를 하였다. 해솔길 1코스가 좋다고 한다. 대부도관광안내센터 – 방아머리해수욕장 – 해안길(혹은 북망산 전망대) - 구봉 솔밭야영지 - 구봉공원 주차장 – 구.. 더보기 관악산 가을 등정 서울대 캠퍼스 5513 버스 종점 하차 - 301 Engineering관 앞 관악산 들머리 - 자운암 - 칼바위능선 - 연주대 - 연주암 - 과천종합청사입구로 약 4시간 코스를 걷다. 자운암의 바위에 조각한 부처입상을 바라보는 대원들 연주대가 멀리 보이고 연주암 대웅전과 범종루 과천향교 과천종합청사 부근 .. 더보기 발효커피와 클로로겐산 친구로부터 얻어 마시고 있는 발효커피에 대하여 알아보았다. 발효커피란? 전통적인 순수 발효공법으로 커피생두에 함유된 항산화물질인 클로로겐산의 함량을 다량 추출해내는 기술로 건강에 유익한 클로로겐산의 함량은 거의 유실되지 않고 카페인함량은 일반 로스팅한 커피보다 반.. 더보기 커피와 건강 세계 3대 커피, 하와이언 코나 엑스트라 팬시 자메이카 블루마운틴 예멘 마타리 하와이언 코나와 예멘의 마타리는 맛을 보았는데.... 자메이카 블루마운틴을 파는 커피전문점을 만나지 못하여 아쉬워 했다. 자메이카 블루마운틴을 동경해 왔던 나 그런데 어제 비로소 성북동 '조셉의 커피.. 더보기 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 134 다음
