본문 바로가기

건강

쑥죽 큰 처남 형님께서 덕소농장에서 손수 캐 오신 쑥과 자연산 드룹, 그리고 봄 미나리를 이용하여 훌륭한 아침 식사가 차려졌다. 쑥을 깨끗하게 씻어서 손으로 잘게 뜯고 맵쌀을 적당히 덜어서 깨끗하게 씻고 찬물에 불린다. 아침 일찍 된장을 연하게 푼 찬 물에 불린 맵쌀과 잘게 뜯은 쑥을 .. 더보기
새로운 남산 산책길 매년 4월 말이면 남산은 꽃세상이다. 봄꽃은 모두 피어나 꽃동산으로 변한 남산을 이 계절에 찿아가는 것은 이제 우리에겐 일상이 되었다. 보통은 대한극장 앞에서 전기버스를 타고 남산 꼭대기까지 올라가서 북측 또는 남측 순환도로를 걸어서 일주하는 코스로 산책을 하면서 활짝 .. 더보기
소요산 우중 산행 소요산 자재암 일주문 봄비가 촉촉하게 내리니 등산객이 거의 보이지 않는 가운데... 소요산 일주산행을 하기로 하여 소요산 역에 내려서 우의를 꺼내 입고 우산도 받쳐 들었다. 입장료 2000원/인, 호젓한 빗길을 걸어가는 맛과 멋도 좋다. 우리 일행은 일주문 - 자재암 - 하백운대 - 중백운.. 더보기
삼성산 산행 4월 13일 날씨는 따뜻하고 맑은데 찬 바람이 간간이 분다. 서울대 입구역에서 만나 버스를 타고 서울대입구에서 하차하여 무너미고개를 향해서 서울대 옆 계곡길을 따라 오른다. 호수공원 옆에 세워 둔 자하 신위선생의 흉상 - 조선 시의 대가로 알려져 있다. 연주대를 바라보며 우리는 삼.. 더보기
통영 화우회 모임 춘계 화우 전국모임은 4월 9일 경남 통영에서 갖기로 하였다. 중부고속도로 - 대통고속도로를 경유하여 간다. 고향 산청군 생초면의 어탕국수를 먹기 위해서 생초 IC를 나서서 '늘비식당'을 찿았다. 우정식당에 비해서 손님이 가득하고 이름이 난 집이다. 산초가루를 넣어 맛있게 먹었.. 더보기
반가운 충숙약수터 표지판 충숙근린공원의 약수터 수질 검사가 이루어졌고 이상없이 음용에 적합하다고 검사결과가 나왔는지 위와 같이 표지판에 붙어 있어서 반갑다. 3월 5일에 수질의 검사를 의뢰하여 3월 12일 결과가 적합으로 나온 것이다. 지난 3월 6일 약수터 수질 검사 표지판은 아래와 같았었다. 2012년 11월 3.. 더보기
맛집 맛있는 비빔막국수 신선한 재료와 맛있는 양념장 그리고 갓 뽑은 순도가 높아 담백하고 부드러운 메밀막국수 구수하고 부드럽게 삶은 돼지고기 수육 깔끔하고 매콤새콤한 무 김치와 시원한 백김치 북서울꿈의숲 메이린에서 추천한 메뉴 - 흑미 송이버섯 해삼탕 흑미의 고소함과 송이버.. 더보기
보리굴비구이와 보리빵 친구와의 점심은 특별하였다. 새문안길에 위치한 서울역사박물관 1층에 친구가 예약해 둔 '콩두'라는 음식점에서의 점심식사, 처음 제공된 야채샐러드에는 굴튀김이 곁들여져 미각을 돋워주었다. 그리고 나서 미역을 갈아 넣고 성게알을 넣어 끓인 스프를 가져다 준다. 바다 냄새가 가득.. 더보기

티스토리툴바