감사 썸네일형 리스트형 같이 있고 싶은 친구 아무 때나 내가 친구가 꼭 필요해서 부르면 달려 오는 친구가 있다면 행복할 것이다. 하지만 내가 꼭 친구가 필요하지 않은데 친구를 부르고 오지 않는다고 서운해 할 필요는 없으리 꼭 필요할 때 부르기 위해서 평소에 친구를 아껴두는 지혜가 필요하다.... 우정이 있는게 아니라 가끔 친밀감을 느끼.. 더보기 금연과 금단현상에 대하여 알아 본다. 인터넷으로 알아 본 내용이 도움이 될 것이다. 금연시 금단현상에 대해... ▲금연을 하면 생길 수 있는 금단현상은? 신체증상으로는 가래, 기침, 두통, 가려움증, 오심, 공복감, 갈증, 현기증, 변비, 설사 및 식욕증대 등이 나타날 수 있고, 정신증상으로는 안절부절, 불안, 불면증, 집중력 감소, 건망증, .. 더보기 아버님의 금연 아버님은 담배를 피우시다가 내가 고등학교 입학을 앞두고 돌연 담배를 끊으셨다. 그리고 며칠 후 가족들에게 금연선언을 하셨다. 어른이 되어서 생각해 보니 아버님은 고등학교 입학한 아들의 장래를 위해서 그리고 아버님 당신의 건강을 위해서 상징적인 시기에 금연을 선언하신 것이다. 아버님은 .. 더보기 도토리 묵 도토리묵은 우리 민족의 고난(흉작, 질병, 전쟁)시 마다 비상식량으로 의약품(동의보감, 본초강목 기록)으로 자리 매김 되어온 민족 전통의 식품이었으나, 오늘날 산업 정보화 사회에서는 식생활 패턴이 서구화되면서 인스턴트 식품화되고, 각종 인공 첨가제로 전통의 맥이 훼손되고 있습니다. 본 도.. 더보기 33년의 습관 버리기 최소한 3일을 참아내며 담배를 피우지 않을 수 있다면 33일도 거뜬할 것이며 3개월도 3년도, 그리고 33년도 문제가 없을 것이라는 생각이다. 낮에 금단현상으로 머리가 빈 것처럼 휘적거림과 졸림 현상이 심하였다. 하지만 담배를 피우고 싶다는 생각은 심하지 않다. 담배를 끊고 이미 금연을 하고 있는 .. 더보기 고마운 아내와 가족 추석을 보내면서 여러가지로 고마운 생각에 잠긴다. 벌초, 성묘, 추모, 차례상 준비, 어머님의 상경, 아버님 돌아가신 후 첫 차례 모시기, 가족들과 친지들과의 만남, 대화, 어머님의 급체 큰 아들의 부상과 입원 대전으로 왔다 갔다.... 일도 많고 탈도 있고 아내와 누나네 동생네 모두가 힘든 추석 차례.. 더보기 가을 여행 가을에는 기차를 타고 단풍이 물든 숲속 길을 칙칙폭폭 여행을 떠나고 싶다. 더보기 36년을 건너 뛴 친구(慈雲과 智雲) KS 중학교에서 서로 동문수학한 친구는 36년의 세월을 뛰어 넘었다. 성운 자운 그리고 지운(본인이 원한다면 이 아호는 내가 붙여주고 싶다)은 36년 만에 만난 자운과 지운은 사실 그 동안 서로 보고 싶었었다. 왜냐하면 호운을 사이에 두고 서로 달리 만나온 것을 서로가 알기에 적당한 때가 되면 분명 .. 더보기 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 35 다음
