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건강이야기

금연의 의미 과거엔 금연장소가 별도로 없었지만 지금은 금연인구의 증가로 금연의 구역이 점점 넓어졌고 반대로 흡연장소가 제한적으로 운영되고 있는 시대가 되었다. 코미디언 이주일 선생의 폐암사망 이후에 더욱 대한민국의 금연열풍이 몰아쳤다. 어느 누구든 담배를 피우고는 있지만 언제가는 끊어야지 하.. 더보기
병 중에 가장 무서운 병 '중풍이 병 중에 가장 무서운 병입니다' 라고 종종 마주치는 아저씨는 말씀하신다. 중풍에 걸린 지 7년째인 아저씨는 작년에 대만제 전동휠체어를 자녀들 의료보험료 덕으로 싸게 구입을 했고 요즘 가끔씩 타고 다니는 것을 볼 수가 있었다. 수유리 국립재활원에 3개월 다녀 보았는데 멀기도 하여 그만.. 더보기
고구마가 최고의 음식 10가지 중 최고인 이유 하루 한끼 식사 는 고구마 로 해 보세요. 저녁식사 를 고구마 로 하면 좋습니다. 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본의 가고시마에의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS ‘생로병사의 비밀’.. 더보기
웃음 - 만병통치약 나는 지난 10여 년 동안 수많은 사람들을 대상으로 웃음을 이야기하고 있다. 웃는 것은 유치해 보이지만 웃음 속에 삶의 극치가 있음을 경험했기 때문이다. 그리고 이제는 웃음이 그저 좋다는 수준이 아니라 완벽한 부작용 없는 만병통치약임을 믿고 있다. 나는 사람들을 만나면 하루에 몇 번이나 웃느.. 더보기
의료사고 피해구제법안 국회심의에 대한 성명-경실련 의료사고피해구제법 제정을 위한 시민연대 건강세상네트워크, 경제정의실천시민연합, 서울YMCA시민중계실, 선한사마리아인운동본부, 의료소비자시민연대, 전국사회보험노동조합, 한국소비자교육원 수 신 | 각 언론사 사회부, 경제부 발 신 | 의료사고피해구제법 제정을 위한 시민연대 문 의 | 경실련 .. 더보기
상추 치커리 아욱 근대 그리고 배추 쌈 어린 시절에 누구나 그랬듯이 시금치, 상추, 쑥갓, 배추 잎을 좋아하지는 않았다. 그러다가 제사나 차례를 지내고 나면 나물 세가지를 꼭 먹게 되는데 주로 도라지 시금치 그리고 고사리 나물이다 혹시 추가로 두 가지를 더 만든다면 대개 콩나물과 숙주나물이다. 중 고등학교 때부터는 나물을 넣고 비.. 더보기
38 이봉주와 산행 38 이봉주가 골인을 2~3 km 남겨두고 삼족오 정신으로 마지막 질주를 하여 마라톤 환갑나이인 38세에 우승을 하여 나이 들어 가는 우리 세대들에게 희망과 용기를 불어넣어 주어서 난 모처럼 아내와 같이 봄이 오고 있는 북한산으로 산행을 갔다. 창동 사는 친구 부부와 길음동 버스 정류장에서 11시 15분.. 더보기