산책 썸네일형 리스트형 가을 바람맞이 - 하늘공원 하늘공원 억새풀이 점점 풍성해지고 있다. 코스모스 밭 속에서 가을의 길목에 서서 모양도 가지가지, 박, 수세미가 수도 없이 열렸다. 하늘공원에는 가을 바람이 불고 있었다. 가을 바람을 맞으며 걷다보니 어느덧 내 맘에도 가을이 왔다. 더보기 용감한 녀석들 오늘 점심을 먹고 삼청공원에서 산책을 하던 중 바로 옆에서 꿩 새끼 두 마리가 나를 흘끔흘끔 보면서 유유자적 산보를 하고 있다. 사람에 대한 경계심은 없는 듯.... 도심의 비둘기 정도라면 사람과 친해져서 무서움을 모른다지만 꿩은 도심에서 쉽게 만날 수도 없을 뿐더러 마주치자마.. 더보기 동구릉의 아름다움 동구릉은 경기도 구리시 인창동에 위치하여 하계동 집에서 20분이면 쉽게 찾아갈 수 있다. 하절기에는 오전 6시부터 입장이 가능하고 입장료는 1000원으로 저렴하다. 이러한 좋은 조건에 비해서 동구릉은 숲이 크고, 산책로가 흙길로 잘 단장이 되어있으며 아름다운 소나무, 다양한 수종들.. 더보기 북촌 가회동의 담장 좌측의 돌담 우측의 옛 돌담 일본식 돌담 한국 전통방식 돌담 붉은 벽돌 담 콘크리트 시멘트 도장을 한 담 벽돌에 시멘트 도장을 한 담 일본식 돌담에 나무쫄대를 엮어서 덧 댄 담 3가지 형태의 복합 돌담에 기와를 얹은 담 블럭 시멘트 담장에 장식을 넣은 담 빨간 벽돌 담 3 종류의 돌담.. 더보기 금연과 아침 산책 매일 아침 5시 30분 3년이 넘도록 습관이 붙은 아침 산책을 하기 위해 집을 나선다. 온천청구아파트를 지나서 동성.한신 아파트단지를 통과하여 충숙근린공원으로 간다. 하계산 산책코스를 돌아 집으로 오면 50분이 소요된다. 반가운 글이 보인다. 사랑하는 사람에게 줄 수 있는 최고의 선.. 더보기 건강은 습관이다. 건강을 위해서 몸의 기능을 향상시키는 좋은 식품에 대하여 평소 관심을 가지고 연구하다 보면 섭생의 중요함을 깨닫는다. 우리 몸에 꼭 필요한 영양소와 그 영양소를 함유하고 있는 식품의 재료와 요리들을 파악하고 몸에 도움이 되는 음식을 배우게 된다. 최근에 미국의 처형께서 가져.. 더보기 가평 연인산 용추계곡 춘천 막국수하면 순 메밀로 만들어 푸짐하게 맛있게 제공하는 대룡산막국수집을 잊을 수 없어 가족들과 함께 찾아갔다. 편육도 맛있고 전병도, 막국수도 몸에 좋은 순메밀로 만들어서 건강에도 좋다. 반찬도 맛깔스럽고 풍족하다. 오전에 남이섬 산책과 가족자전거를 힘차게 몰았더니 .. 더보기 남이섬의 휴일 다섯 살, 여섯 살 어린 시절을 보낸 남이섬은 내게 마음의 본향처럼 친근하고 아련한 추억의 섬이다. 6월 17일 일요일 아침 일찍 차를 몰아 남이섬 선착장 주차장에 당도하니 붐비지 않아 좋았다. 출입문의 모습이 또 바뀌었다. 매년 새로와져서 남이섬지킴이들의 노력을 엿볼 수 있다. 아.. 더보기 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 24 다음
