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건강

무각회 문수산 산행기 화창한 4월 20일 무각회 동지들은 강화도 고려산 등산을 계획하였고 10시 정각에 모두 약속장소 송정역 2번출구에 집결완료하였다. 표정이 밝은 무호 사나이들 앞줄 좌로부터 김은배 김진홍 황인청 장문상 윤 창 뒷줄 좌로부터 황득수 노영률 이순상 이화섭 노의균 이상기 동기 이권영 동기는 차량을 .. 더보기
남산의 봄꽃 축제 4월 13일 남산의 벚꽃은 서울에서 만날 수 있는 마지막 봄꽃이라고 하였다. 시내에 핀 벚꽃은 이미 많이 낙화하였다. 하지만, 남산 국립극장으로부터 남산타워에 오르는 산책로 2.6km는 정말 아름다운 봄의 풍경을 아직 간직하고 있다. 아내와 같이 걸어서 산책로를 오르면서 마지막 꽃 풍.. 더보기
강북야유회(신흥유원지) - 4월 9일 4월 9일 국회의원 선거를 일찍 마치고 배재 강북동문가족은 삼삼오오 장흥의 신흥유원지 광명보육원(71회 선배님 운영) 앞뜰에 집결하였다. 아내 아들 딸 식구들을 이끌고 꽃피는 봄, 나들이를 나온 72명의 배재 동문가족들은 서로 인사를 나누었다. 최봉천 회장이하 새 집행부가 마련한 첫 전체행사로.. 더보기
고구마가 최고의 음식 10가지 중 최고인 이유 하루 한끼 식사 는 고구마 로 해 보세요. 저녁식사 를 고구마 로 하면 좋습니다. 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본의 가고시마에의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS ‘생로병사의 비밀’.. 더보기
아내의 주말 따스한 봄을 맞아 덕수궁 옆 서울시립미술관 고목 앞에 선 아내 아내와 함께 친구 김재진 아들 결혼식에 갔다가 하도 봄 햇살이 화창하여 걸어서 이 곳을 찾았다. 이 곳은 고등학교 학창시절 대법원이 위치했던 정동길 네거리에 있는 서울 시립미술관이다. 건물도 옛 건물, 나무도 옛 나무 학창시절 채.. 더보기
웃음 - 만병통치약 나는 지난 10여 년 동안 수많은 사람들을 대상으로 웃음을 이야기하고 있다. 웃는 것은 유치해 보이지만 웃음 속에 삶의 극치가 있음을 경험했기 때문이다. 그리고 이제는 웃음이 그저 좋다는 수준이 아니라 완벽한 부작용 없는 만병통치약임을 믿고 있다. 나는 사람들을 만나면 하루에 몇 번이나 웃느.. 더보기
불암산의 봄 봄비가 내리고 개인 3월 30일 아내가 먼저 불암산을 가자고 제안하였다. 은행사거리 상현교회 옆길로 오르는 불암산 등산로가 운치도 있고 힘들지 않다고 하여 불암산을 찾았다. 상현교회 옆길로 들어선 불암산 길은 아기자기 하고 친근한 정경이다. 좌 우로 소나무가 우거지고 군데 군데 산수유꽃이 .. 더보기
武角會 북한산 사랑 2007년 5월 武虎 17 동기생 중에 산을 사랑하고 건강을 지키고 우정을 나누고자 하는 몇몇의 친구들이 북한산을 오르기 시작하여 매달 가까운 산을 찾아 산행을 해 왔다. 아산의 광덕산 포천의 유명산 강화의 마니산 광교산 성남의 남한산성도 다녀왔지만 주로 가까운 북한산 산행을 즐겨왔다. 북한산을.. 더보기