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건강이야기

원기단법 대장정에 오르다.

 

 

 

 

 

 

 

원기단법(元氣丹法)은

전편 중편 후편으로 약 600일을 수련해야 하는 대장정 수련기로서

아내와 내가 승단을 하여 새로운 단전행공법에 돌입하였다.

 

붉은 색의 띠로 교체를 하니

더욱 열정이 살아난다.

 

매일 72분 동안 행공을 하여 건강관리에 자신감을 갖게 되었으니

특별한 일이 없는 한 계속 수련을 할 것이다.

 

 

 

 

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