지자체 썸네일형 리스트형 평생건강관리카드 건강수명 100세 건강한 일상을 보장받으려면 생활습관이 중요하며 특히 복부미만, 고혈압, 혈당장애, 이상지질혈증을 가지지 말아야 하는데... 위 대사증후군 위험요인을 가진 사람은 심뇌혈관질환 발생위험이 높다고 한다. 혈당, 콜레스테롤(total, HDL, LDL), 중성지방을 검사하여 치료 또는.. 더보기 영양외씨버선길과 선바위, 분재전시관 외씨버선길 - 선바위관광지 귀한 분재가 많다. 200년 자란 주목 등.... 영양 금강소나무경영림, 영양 산촌생활박물관, 외씨버선길, 선바위관광지, 분재, 수석, 야생화 전시관, 영양고추홍보전시관, 등을 둘러보았다. 더보기 과잉 서비스? 비가 오는 장마철에 큰 건물 입구에는 우산 넣는 비닐을 제공하는 장치들이 눈에 띈다. 비가 많이 젖은 우산에서 계속 물이 흐르므로 건물 내부로 들어가기 전 젖은 우산을 접어서 기계에 구비되어 있는 비닐에 우산을 넣어가면 건물 내부가 빗물에 젖지 않아서 미끄럼도 방지하고 청소.. 더보기 걷기 좋은 길 - 구리 둘레길 주말 걷기는 우리 부부에게 특별한 일이 없으면 이제 생활화된 일이다. 중랑천, 당현천, 북한산 둘레길, 남한산성, 북한산, 수락산, 도봉산, 불암산, 좀 더 욕심을 내면 경기도 가까운 산행을 포함하여 심신을 단련하는 일은 필요하고 또 즐겁다. 11월 5일 6일 주말을 이용하여 걸어 .. 더보기 당현천 산책로 당현천 산책로 상계역부터 하계동 중랑천 입구까지 길게 당현천이 흐른다 당현천 좌우로 산책로와 자전거 길을 조성하고 냇물은 청계천과 비슷하게 조경을 해 놓아서 주민들에게 좋은 산책로와 자연풍광을 선사해 주고 있다. 물론 예산을 많이 들여서 이 길을 조성할 때 예산을 .. 더보기 가정이 살아야 나라가 산다. - 가정교육 인간의 인성은 태어나서 자란 가정에서 싹트고 형성이 된다. 밤낮으로 아이를 보고 대화하고 가르치는 부모와 형제 그리고 가까운 친인척 때로는 이웃으로부터 보고 듣고 깨달으면서 형성되어 가며, 아이가 유치원이나 학교에 입학을 하게되면 학교의 선생님이나 친구들과 교류를 통하여 약간씩 영.. 더보기 허튼 지역개발공약을 법으로 막자 허튼 지역개발공약을 법으로 막자 이명박 대통령 공약사업이었던 동남권신공항 건설계획은 백지화됐다. 경제성이 없다고 하니 당연한 귀결이다. 대통령이 사과했다. 어려웠겠지만 잘한 일이다. 그러나 이 공약은 다음 선거에 재탕될 가능성이 높다. 많은 국회의원들과 지자체들이 사업추진을 벼르고.. 더보기 가회동 공용 자전거 자전거 타기가 정부 정책과 맞물려서 자전거 타는 인구가 갈수록 늘어간다. 좋은 일이다. 건강도 챙기고 기름값도 절약하고 공해도 줄인다. 더보기 이전 1 다음
