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속담 - 물 - 1 물 건너온 범 한풀 꺾인 사람을 비유적으로 이르는 말. 물 끓이면 돼지밖에 죽을 게 없다 못되고 지탄받는 자가 결국 축출됨을 비유적으로 이르는 말. 물 난 뒤끝은 없어도 불탄 끝은 있다 같은 속담 :불난 끝은 있어도 물 난 끝은 없다. 물 만난 오리 걸음 물을 보고 반가워서 급히 달려가는 오리의 걸.. 더보기
물에서 시에서 배운다 우리들의 조상은 물에서 지혜로운 교훈을 많이 배웠다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 물은 늘 우리에게 인생을 지혜를 알려주곤 하였다. 물 흐르듯이 거스르지 않고 주변의 환경에 적응하면서 자기의 갈 길을 가는 삶이 지혜롭다. 마중물 메마른 펌프에 물을 끌어올리기 위해 먼저 붓는 한바가지 정도의 .. 더보기
호운생각 83 - 아낌없이 주는 나무 오늘 아침 운동은 중계동 7단지로부터 하계산을 올라가서 운동을 하고 다시 중계 7단지로 하산하였다. 임시거처가 중계동에 있으므로 운동코스가 바뀌었다. 이젠 여린 연두색의 나뭇잎이 파릇파릇하게 물이 올라서 산이 온통 연두색 물감을 칠해 놓은 것처럼 맑고 신선한 느낌이다. 지금 계절이 가장 .. 더보기
수면은 '암'에 영향을 미친다. 수면은 "암" 에도 영향을 미친다. “사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다. 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래서 이 시간.. 더보기
금연에 가장 중요한 것 - 마음가짐 그리고 물 - 스크랩 금연에 있어 가장 중요한 것은? 마음가짐 담배를 끊기 위해 가장 중요한 것은 역시 자신의 마음가짐입니다. 끊고자 하는 의지가 얼마나 굳은가, 담배의 유해성을 얼마나 인식하고 있는가, 담배를 끊음으로써 내가 얻을 수 있는 장점들이 어떤 것들이 있는가 등에 대해 꾸준히 생각하고 있는 사람만이 .. 더보기