등산 썸네일형 리스트형 북한산둘레길의 친숙함 북한산 둘레길은 이미 모든 코스를 완주하였다. 그리고 구간마다 특징을 잘 알고 있어서 그날 그날의 컨디션과 기분에 따라서 어떤 구간을 걸을 것인가를 결정하면 된다. 건강을 위해 숲이 좋아서 주말마다 산행도 하고 가까운 둘레길을 걷기 시작한 후 건강이 좋아지고 마음의 여유도 .. 더보기 봄이 오는 길목에서 충북 옥천의 저수지에 봄이 오고 있었다. 살얼음 밑으로 수초들이 푸른 빛을 더해 가고 물빛도 봄기운을 머금어 맑고 푸른 색을 띄고 있다. 아직도 쌀랑한 산바람이 저수지를 훑고 지나가지만 아늑하게 내려 앉는 햇살은 따사롭다. 살이 통통하게 오른 꼼장어 구이로 건강을 챙기고 정성.. 더보기 불암산 횡단 둘레길이 좋다 불암산 둘레길 약도 둘레길 표시 팻말이 잘 되어 길을 따라 걷기에 좋다. 높지 않고 숲 속 흙길이라서 안전하고 힘이 들지 않다. 전망대가 세워졌다. 망루에 올라 바라 본 불암산 남측 자락 불암산 북측 자락과 정상 수락산 정상과 상계동 당고개 주변 아파트 멀리 북한산 인수봉과 우측으.. 더보기 북악스카이웨이 산책코스를 따라서 7월 12일 북악스카이웨이 산책로를 따라서 약 3시간 걷다. 한성대역 6번출구 - 01번 마을버스 탑승 - 성북구민회관 하차 - 다모정 - 말바위 - 삼청공원 - 가회동 여름 녹음이 짙어 그늘도 많았고 산바람이 시원하여 상쾌한 산책길이 되었다. 무아에서 녹두돼지고기 빈대떡과 막걸리 그리고 멸.. 더보기 주말 산책 - 북악스카이웨이 ~ 인왕산 순환도로 성북구민회관에서 출발하여 북악스카이웨이 길을 따라 팔각정을 지나 자하문까지 그리고 자하문에서 다시 인왕산 순환도록를 따라 걷다가 옥인동으로 내려서는 코스는 사람들이 붐비지 않고 큰 힘이 들지 않으면서 조용하고 깨끗하며 중간중간 쉬어 갈 수 있는 숲이 좋은 산책길이다. .. 더보기 북한산 족두리봉 - 체부동 잔치집 6월 14일 낮 기온이 29도 덥지만 운동은 빠질 수 없다. 불광역 - 불광사 - 족두리봉 - 탕춘대성곽 - 상명대학교로 하산 약 3시간 산행으로 땀을 흘리면 적당한 운동이 된다. 족두리봉 탕춘대성에 서서 싸고 맛있고 신선한 음식은 건강유지에 필수.... 더보기 5년의 고마움 그리고 건강한 30년을 위해 2009년 4월 10일로부터 2014년 4월 10일까지 만 5년....... 특별한 문제 없이 건강하게 관리를 잘 했기에 오늘 주치의로부터 칭찬을 받았다. 앞으로도 계속 건강관리를 잘 하여 향후 30년 후에도 건강에 이상이 없도록 노력하기로 하자.... 약간 부족한 듯하게 먹고 6년 동안의 금연을 계속 연장해.. 더보기 구룡산 산 두꺼비 일요일, 지하철 하계역에서 매봉역까지 매봉역에서 하차하여 약 15분 거리 양재천을 건너 달터공원을 지나서 구룡터널까지 걸어서 약 10분 구룡터널 우측능선을 따라 구룡산 정상을 향해 오른다. 나무 계단이 놓여 있어서 안전하게 오를 수 있다. 구룡산 정상 표지판 아내와 함께 구룡산 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음
