담배 썸네일형 리스트형 금연과 아침 산책 매일 아침 5시 30분 3년이 넘도록 습관이 붙은 아침 산책을 하기 위해 집을 나선다. 온천청구아파트를 지나서 동성.한신 아파트단지를 통과하여 충숙근린공원으로 간다. 하계산 산책코스를 돌아 집으로 오면 50분이 소요된다. 반가운 글이 보인다. 사랑하는 사람에게 줄 수 있는 최고의 선.. 더보기 애연가들의 억지 금연이 대세인 요즘에도 애연가들의 흡연논리가 강해서 금연이라는 당위론이 있지만 금연에 실패하는 경우가 많다. 송년모임에서 홍현준 동기가 금연을 주제로 강연을 하였는데 준비해 배포한 자료에 좋은 내용이 있어서 이곳에 실어 본다. 애연가들의 흡연논리는 억지나 다름없어 반드시 극복되어.. 더보기 담배의 노화작용 사람이 늙는 것도 당연한 일이지만 너무 빨리 노화가 오는 것은 질병이라고 한다. 담배가 우리 몸을 노화시키는 주범임을 전문가들이 이야기 한다. 1. 담배를 피우면 활성산소가 많이 만들어진다. 2. 담배를 피우면 심혈관계가 빨리 노화된다. 3. 담배를 피우면 호흡기능이 약해진다. 4. 담배를 피우면 .. 더보기 담배 잡는 모양에 따라 성격도 다르다 담배를 잡는 방법에는 사람마다 차이가 있다. 그런데 예전에 시가를 잡는 법으로 상대의 성격을 연구한 결과가 있어서 소개할까한다. 이야기가 솜씨 있는 사설쟁이 사려 깊고 공평한 사람 활기차고, 성미가 급하지만 약속을 잘 지키는 사람 쾌활해서 외향적이며, 완고한 사람 품위있고, 위엄이 있는 사.. 더보기 어제와 오늘 아침 오늘은 토요일 아침 5시 15분 열어 놓은 창문으로 새벽매미들의 합창이 요란하고 바람이 살살 불어 들어와서 나를 깨운 것이다. 술을 적당히 마시고 잠이 든 날은 어김없이 5시 30분을 전후하여 잠을 깨는 것이 버릇처럼 되어 버렸다. 어제는 금요일 대개 금요일 오후가 되면 어김없이 친구로터 전화를 .. 더보기 이전 1 다음
