담배의 노화작용

사람이 늙는 것도 당연한 일이지만

너무 빨리 노화가 오는 것은 질병이라고 한다.

담배가 우리 몸을 노화시키는 주범임을 전문가들이 이야기 한다.

 

1. 담배를 피우면 활성산소가 많이 만들어진다.

 

2. 담배를 피우면 심혈관계가 빨리 노화된다.

 

3. 담배를 피우면 호흡기능이 약해진다.

 

4. 담배를 피우면 성기능 장애를 일으킬 수 있다.

 

5. 담배를 피우면 뇌의 노화가 촉진된다.

 

6. 담배를 피우면 피부가 나빠진다.

 

7. 담배를 피우면 수명이 단축된다.

   각종 암, 심혈관계 질환, 활성산소 발생 등으로 수명이 심각하게 단축된다.

 

노화방지의 첫걸음은 담배를 끊는 데서 시작된다.

 

(발췌 : 나이가 두렵지 않은 웰빙건강법, 권용욱 지음)