노화 썸네일형 리스트형 successful aging, successful senior 한국은 2000년 65세 이상 노인이 전체 인구의 7.2%를 넘어서면서 고령화 사회에 진입했고 2026년에는 20%를 넘어서며 초고령 사회에 진입할 예정이다. 불과 26년 만에 세계에서 가장 빠른 속도로 고령화 사회에서 초고령 사회로 진입하게 될 우리 사회는 앞으로 다양한 문제점이 나타날 것이다.. 더보기 스트레스가 무서운 6가지 이유 1. 스트레스는 노화의 주범인 활성산소를 많이 만든다. 2. 스트레스는 심혈관계에 나쁜 영향을 주어 노화를 촉진한다. 혈압이 올라가고 동맥이 수축되며, 콜레스테롤 수치가 올라가 혈액이 쉽게 응고되므로 고혈암, 동맥경화, 뇌졸중 등 혈관 질환이나 관상동맥 질환, 심근경색 등 심장병을 일으킬 수 .. 더보기 술이 독이 될 수 밖에 없는 13가지 진실 적당히 마시는 술은 약이된다고 한다. 하지만 과음은 엄연한 독이다. 과음은 결국 노화를 촉진한다. 1. 과음은 활성산소를 많이 발생시킨다. 비타민과 미네랄의 흡수와 이용을 방해하여 노화를 촉진한다. 2. 과음은 남성의 성기능을 노화시킨다. 테스토스테론을 만드는 효소의 기능이 떨어져 결과적으.. 더보기 담배의 노화작용 사람이 늙는 것도 당연한 일이지만 너무 빨리 노화가 오는 것은 질병이라고 한다. 담배가 우리 몸을 노화시키는 주범임을 전문가들이 이야기 한다. 1. 담배를 피우면 활성산소가 많이 만들어진다. 2. 담배를 피우면 심혈관계가 빨리 노화된다. 3. 담배를 피우면 호흡기능이 약해진다. 4. 담배를 피우면 .. 더보기 이전 1 다음
