자신감을 되찾아야 한다

 

 

 

 

 

아침 6시,

밤 새 비가 내렸나 보다. 대지와 나무들엔 물기가 촉촉히 젖어 있다.

동이 트고 있는 동쪽 하늘엔 파란 하늘에 새털구름이 드믄 드믄 주황색 물이 들어 있다. 

 

운동화를 신고 아침운동을 나서는 몸이 가뿐하다.

비가 씻어 내려간 후 땅과 공기는 깨끗하고 맑다.

발걸음이 가볍고 마음이 모처럼 밝은 느낌이다.

 

최근 일주일 동안은 비가 오락가락 하고 

날씨가 후텁지근하였으며

주변의 이런저런 꼬인 일들로 머리가 뒤숭숭하여 마음 한 편이 항상 울적하고

찜찜하였다. 스트레스가 건강에 최대의 적이라는데...

맘에 걱정거리가 하루도 없었던 날이 없는 것이 인생사지만

시간이 가면 절로 해결이 되는 것도 사실이지만...

걱정거리들을 모른 체 잊고 지내기가 쉽지 않다. 

풀리지 않는 문제를 마음에 담고 고민할 때 인간은 한없이 약해지고 자신감이 없어진다.

풀 수 있는 길이 있다면 무엇일까?

내 마음이 우울하고 힘이 들면 주변의 보이는 다른 일들도 괜시리 힘들고 어렵게 보이는 것 같다.

 

하계산을 오르면서 되뇌인다. 

자신감을 되찾는 것이 중요하리라.

적극적으로 사고하고 적극적으로 행동하자.

할 수 있다. 하면 된다.  

노력한만큼 결과는 좋아진다. 

일도 건강도 세상만사가 바로 내 생각과 내 행동에 의하여 바뀐다는 것을

다시 생각한 아침운동이었다.