부지런함 썸네일형 리스트형 건강함을 감사하며... 2018년 5월 노원보건소에서 혈액과 체력 그리고 대사증후군 진단을 하여보니 다행이도 체지방량과 체중이 다소 높은 것 외에 콜레스테롤 중성지방 혈당 혈압 체력 근육량 등 모두 양호한 것으로 판정을 받아 감사하였다. 매일 걷기 10,000보 이상 가끔 국선도 행공과 단전호흡 절주, 금연 폭.. 더보기 큰 게으름을 경계하라 큰 게으름을 경계하라 부지런하다는 말이 듣기 싫은 사람은 사람은 없다. 인생을 살아가는데 시간만큼 귀한 자원이 또 있을까. 때문에 우리는 시간을 알뜰하게 이용하는 사람들이 부럽고 또 잘 쓰기 위해 끊임없이 노력한다. 부지런하다는 말을 듣는 사람들을 보면 대부분 작은 일들을 그때그때 잘 처.. 더보기 이전 1 다음
