좋은 식품 썸네일형 리스트형 건강에 좋은 음식 = 피를 맑게 해 주는 음식 평소에 건강에 좋은 음식을 찾아보면 피부를 깨끗하게 해 주는 음식과 공통점이 많으며 피를 맑게 해 주는 음식과도 상호 일치하는 것을 알 수 있다. 쉬운 표현으로 하자면 피가 맑아지면 사람의 건강은 자연히 좋아진다는 결론이다. 피가 맑아지려면 몸안의 노폐물이 그때 그때 제거되거나 정화되거.. 더보기 하늘 담은 블루베리 110g짜리 10개가 상자 안에 들어 있다. 알도 굵고 맛도 좋다. 내가 몸이 아파서 건강에 좋다는 음식을 관심있게 연구하다가 블루베리가 사람의 몸에 매우 좋다는 사실을 이번에 알게 되었다. 레드 와인, 포도, 블루베리, 이런 짙은 '보라색 음식'들은 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 가득 들어 있어서 심.. 더보기 이전 1 다음
