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봉화산 둘레길 산책 - 2 11월 13일 봉화산 둘레길 산책에 함께한 ROTC17기 동기생들과 찍은 사진을 올려본다. 작년 6월에 걸었던 둘레길이지만 다소 생소하였다. 코스가 다양하여 2시간 정도 걷기에 안성맞춤... 산책하며 건강에 대한 이야기가 가장 관심사.... 산책 후 영양만점 능이오리백숙을 나누고 귀가했다. 더보기
괴산 산막이 옛길을 다시 찾아서... 가을이 깊어가는 11월 4일 작은 아들과 함께 괴산 산막이 길을 다시 찾았다. 2014년에 다녀왔던 산막이 옛길에는 연하협 다리가 새로 생겼고 둘레길이 정비되어 좀 더 연장이 되었다. 아침 8시 출발하여 산막이 옛길 주차장에 도착하여 괴산호 둘레길을 1시간 30분을 걷고 유람선을 타고 주차장으로 돌아왔다. 가을 색으로 물든 산과 호수 그리고 우리의 마음... 새뱅이 전골을 점심으로 먹고 문광저수지 은행나무길을 걷고 국립공원속리산 쌍곡계곡을 차로 둘러보며 단풍이 물든 드라이브코스를 만끽하였다. 보개산 각연사를 둘러보았다. 더보기
가을, 남산둘레길에도... 10월의 마지막 날 30일.... 자주 찾아 걸었던 남산둘레길을 가을맞이로 걷는다. 12,000보 2시간 거리.... 장충체육관 - 한양순성길 - 반얀트리호텔 - 남산국립극장 - 남산둘레길 - 남산도서관 - 남산오르미 가을의 정취가 가득한 남산둘레길은 아직 완연한 단풍시즌은 아니지만 점점 물들어 가는 가을 숲의 색깔들이 트레킹코스 곳곳에 아름답다. 걷기 좋은 2시간 코스를 걸으며 힐링이 되었다. 평소 꼭 먹어보고 싶었던 우육면 오늘 그 소망을 이룬 날이다...... 내가 좋아하고 그리던 그 맛이다. 하루가 건강하고 즐겁고 의미있는 시간으로 가득 채워졌다. 더보기
장흥 두리랜드의 체험 손녀 하윤이는 장흥의 두리랜드를 방문하여 5시간을 뛰어 놀았다. 긴 썰매 코스를 무려 15번이나 오르내리고 볼 풀장에서 짚업라인에서 블럭쌓기, 소꿉장난, 정글짐, 자동차 타기, 미끄럼 타기,.... 지치지도 않고 실컷 즐기고 돌아오면서 다음에 다시 가자고 한다. 가까운 곳에 손녀가 맘껏 놀 수 있는 키즈랜드가 있어서 무척 다행이다. 체력도 담력도 호기심도 용기도 향상이 되었다. 더보기
노원 달빛 산책 노원 달빛 산책 2021. 작년에는 노원달빛축제 2020을 손녀와 함께 구경하며 산책하였고 올해는 2021 노원달빛산책을 손녀와 함께 즐기게 되어 손녀에게 아름다운 빛의 축제에 대한 추억을 만들어 줄 수 있어서 행복하였다. 유모차에 하윤이를 태우다가 걸리다가 하면서 불빛 인형들과 조형물들을 보면서 무척 기뻐하는 손녀를 보니 할머니나 나는 덩달아 즐겁다. 하윤이는 저거 지구네, 저건 도깨비네, 저건 물고기네, 빨간 꽃이네.... 하면서 조형물들의 이름을 맞추면서 으쓱으쓱하기도 하고 도깨비 얼굴 앞을 갈 때는 무서워하면서 눈을 손으로 가리기도 하며 하나 하나 눈여겨 보는 하윤이가 기특하다. 지자체에서 계절마다 아름답고 의미있는 축제를 열어 시민들을 즐겁게 해 주는 노력에 감사한다. 더보기
물의 정원과 맘마에서 뛰노는 손녀 양수리 물의정원에서 하윤이가 마음껏 뛰어 놀다. 무아래 478 맘마에서 식사 전 조명아래 춤추며 뛰노는 하윤이가 신이 났다. 더보기
대명항 덕포진 둘레길을 즐기다 10월 14일 목요일 아침 8시 35분 집을 나섰다. 하계역 - 태릉입구역 - 공덕역 - 김포공항 - 마산역 다시 버스로 대명항 도착 덕포진 둘레길을 걷다. 6.5KM 바닷가 해안선 따라 그리고 덕포진 포대진지를 돌아 숲길을 지나서 다시 해안선 둘레길 벗들과 걸으며 담소하며 초가을의 하늘 구름 바람 햇살 그리고 풍광을 즐기며... 대명항은 평일이지만 많은 관광객과 시민들로 붐비고 제철맞은 대하 소금구이와 전어회무침 그리고 강화도 인삼막걸리.... 맛있고 영양많은 먹거리를 즐긴 여행은 추억으로 남을 것이다. 더보기
걸어 걸어 걸어라 하계동에서 버스로 당고개역 당고개역에서 시외버스로 오남리 걸어서 호수공원으로 호수공원 둘레길을 걷고 다시 서울로..... 마을마다 걸을 수 있는 둘레길을 만들어 놓았으니 조금만 부지런하면 건강관리를 재밌게 할 수 있다. 불암산 자락길, 북한산 둘레길, 안산 자락길, 망우묘역 둘레길, 북악산 둘레길 인왕산 자락길, 남산 순환길, 남산 둘레길, 서울성곽길, 하늘공원 노을공원 둘레길 남한산성 순환길, 수도 없이 많은 걷기 좋은 길들을 가지고 있는 수도권 중랑천 정릉천 당현천 청계천 산책길.... 하루 만보 걷기를 실천하기에 수도권 서울은 안성맞춤도시이다. 하루 다섯끼를 채우기 위해 오늘도 불암산자락길을 걸었다. 더보기

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