가을 썸네일형 리스트형 2019년 가을 삼청공원 낙원동 사무실 시절에는 삼청공원을 거의 매일 찾아가 걸었었다. 봄 여름 가을 겨울 사계절 여러 해 지나도록 자주 찾던 삼청공원.... 사무실을 낙원동에서 하계동으로 옮긴 후 멀다보니 자연스럽게 삼청공원을 찾아가는 일이 쉽지는 않다. 가까운 불암산 자락길과 충숙근린공원의 가을 .. 더보기 가을 남산 걷기 가을 남산은 곱다 가을 남산은 정감이 넘친다. 남산의 가을은 조금 늦지만 비교적 오래 간다. 가을 남산을 좋아하는 호운은 남산 걷기를 사계절 즐긴다. 호운은 그 중에서도 가을 남산을 제일 좋아한다. 가을 남산에서 항상 깨달음을 얻기에 자주 찾는다. 시간이 나면 또 걷고 싶다. 더보기 걷는 것이 보약 가을이 성큼 가까이 왔다. 걷기에도 선선하고 바깥 공기의 질도 양호하다. 봄의 황사와 미세먼지, 여름의 무더위와 장맛비, 걷기에 어려운 날들이 많았던 계절이 멀리 지나가고 이제 맑고 깨끗한 날씨와 함께 건강을 위해 걷기에 매우 좋은 가을이 온 것이다. 걷다 보면 가을이 다가 왔음.. 더보기 남산의 가을 끝자락 우린 늙어가는 것이 아니라 조금씩 익어가는 겁니다. 가을은 익어 끝자락을 보이고 있는 남산 순환로 전시회와 연주회로 서로 바빴던 우리는 일요일 아침 나란히 남산길을 걸으며 서로에게 수고했다고 말하며 많은 분들에게 감사함을 느낍니다. 함께 계절의 선물을 나누고 싶습니다. 건.. 더보기 서산 개심사의 가을 개심사와 가야산의 가을 풍경 어죽 해물백숙 - 토종닭, 전복, 문어, 새우, 낙지, 소라, 조개가 들어간 보양식 서산 9경은 구경을 다 했다. 여러 차례 들러서 이미 다 9경을 모두 둘러 보았지만 서산에 내려오면 또 들리는 곳은 해미읍성, 개심사, 서산 동부시장.... 해미읍성은 걷기 좋고 개심.. 더보기 5 가지 색의 코스모스 구리 장자호수공원을 지나 구리 코스모스 꽃 구경을 간다. 가을 속에 흠뻑 젖다. 건강한 자연 산책 꽃 고마운 계절... 더보기 맑은 하늘처럼 폭염과 장마 그리고 태풍이 한반도를 휩쓸고 많은 고통을 안겨주었던 지난 여름, 유사 이래 이렇게 더웠던 여름은 처음이었다. 오늘 갑자기 귀에 익었던 매미울음소리가 들리지 않는다. 계절이 완전히 바뀌었음을 알아채린 매미는 사라지고 다시 내년 여름을 기약하며 우리 곁을 떠났다... 더보기 동네 한 바퀴 동네 한 바퀴를 크게 돌면 11,800보 1시간 30분 산책을 할 수 있다. 시간이 허락할 때마다, 건강을 위해 걷고 있다. 하루 최소 7,000보를 목표를 설정하여 스마트폰에서는 하루 목표를 계속 상기시키며 목표달성을 권고하고 있다. 나의 건강관리를 책임지는 선생님이 한 분 계신 셈이다. 목표.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
