전체 글 썸네일형 리스트형 무각회 송년 눈꽃 산행 청계골에서 하차하여 아이젠을 착용하고 눈이 쌓이 나무계단을 쉬엄쉬엄 오르다.... 이곳에서 매봉까지 2300미터... 망경봉을 배경으로 12월 20일 08:30분 양재역 11번 출구 만남 청계골까지 버스 이동 청계골 - 헬기장 - 매봉 - 망경봉 좌측 - 이수봉 우측 - 청계사 4시간의 눈길 산행 하산 후 14:.. 더보기 어르신들과 즐거운 시간을 비록 날씨는 춥고 경제는 어렵지만... 세모를 맞은 어르신들의 위로잔치가 열리고 배재코랄의 뜻있는 단원들이 모여 합창 봉사를 하였다. 힘들고 외롭고 추운 날이지만 코랄의 합창이 어르신들에게 조금이라도 위안과 즐거움 그리고 따뜻함으로 전해졌으면 ..... 더보기 똑똑하게 술 마시기 연말 송년회 자리가 줄지어 다가 온다. 똑똑하게 술을 마셔야 건강을 유지할 수 있고 일상생활에 지장을 주지 않는다. 첫째, 술을 마시기 전에 식사을 한다. 물이나 야채 등으로 속을 채워주면 술도 적게 마시게 되고 술의 알콜 흡수를 낮춰줄 수 있다. 알콜의 흡수는 위에서 20%, 소장에서 .. 더보기 대설과 동지 사이 12월 7일 대설 12월 16일 오늘 아침에 멀리 북악산에 눈이 쌓여 천지가 하얗다. 어젯밤에 대설이 내렸다. 12월 22일 동지가 되면 밤이 가장 긴 날이 되고 노숙인들에게 정말 힘든 계절은 깊어만 갈 것이다. 밤 새 몸살로 끙끙 앓았는데 아침에 깨어서 조금씩 몸을 움직이니 출근을 할 만 하다. .. 더보기 걷고 보고 느끼고 맛보고.... 건강을 위해서 걷고 보고 관찰하며 배우고 따뜻한 마음으로 느끼고 생활의 즐거움으로 맛보고...... 더보기 청계산 첫 눈 산행 겨울 눈 산행은 바위나 돌이 많지 않은 육산으로 간다. 옛골 두부마을 좋았고 친구 아들 검사시험 합격을 축하하고.... 친구는 뒷풀이에서 맛있는 음식을 제공하고..... 더보기 PC 90 송년회 81명 참가한 90회 송년회.... 새해에도 모두 건강하고 편안하기를.... 더보기 [스크랩] [제11회 정기연주회] 배재코랄 VIII (앵콜 2곡) 배재코랄 제11회 정기연주회 VIII 8. Encore song * 연주회 끝나고 이제 8일, 연주회 준비로 약 10일, 반달 이상의 시간이 정신이 없었습니다. 그러나 우리 배재코랄단원의 열성과 기대에 같이 부응하여 지칠줄 모르고 왔습니다. 즐겁습니다. 여러분들 때문에..... 다들 나의 귀중한 배우 이니까요.. 더보기 이전 1 ··· 134 135 136 137 138 139 140 ··· 546 다음
